Mostrando entradas con la etiqueta pollo. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta pollo. Mostrar todas las entradas

marzo 06, 2014

Pollo al cognac para Rafa

Hace unos días invité a unos amigos a cenar, quería hacer algo especial pero a la vez reconfortante pues había llovido todo el día y hacía "tremendo frío".
Lo primero que me vino a la mente fue hacer un roast beef pero es algo que requiere mucha  atención porque si se cocina de más no queda rico. Si lo preparas temprano corres el riesgo de que a la hora de calentarlo se cocine demasiado y a pesar de que se puede servir a temperatura ambiente con el frío que hacía se antojaba algo caliente.
Tenía además que ser algo que pudiera preparar con antelación, que fuese fácil de servir y que no arruinara mi presupuesto.
Decidí cocinar pollo, muslos porque son mucho más ricos que la pechuga y le pedí a mi marido que comprara una botella de cognac. Al principio de nuestro romance siempre que salíamos a cenar se tomaba una copita de cognac...seguimos saliendo a cenar pero el cognac ya sólo lo toma de vez en cuando por razones de salud.
Esta receta lleva tiempo y requiere marinarse de un día para otro, además de dos horas a fuego medio en el horno.
Lo serví con arroz basmati, tamborcitos de yuca individuales, una ensalada de tomates con arúgula...cerramos con pan de elote y un flan de coco que trajo mi amiga Marlene que estaba delicioso y que espero me de la receta pronto.



Ingredientes:
18 muslos de pollo grandes (con piel, aunque después no te la comas, quedan más jugosos)
18 dientes de ajo
4 dientes de ajo
3 cucharadas de orégano
3 hojas de laurel
4 cucharadas de sal de mar gruesa
pimienta negra recién molida
2 cucharadas de aceite de oliva
1/3 de barrita de mantequilla
una cucharadita de aceite vegetal
2 pimentos rojos en julianas gruesas
2 cebollas grandes en julianas gruesas
unas ramitas de tomillo
2 tazas de caldo de pollo
1 taza de cognac



Preparación:
1. Coloca los 18 dientes de ajo, el orégano, las hojas de laurel, la sal, la pimienta y el aceite de oliva en un procesador de alimentos.
2. Procesa hasta que se desmoronen perfectamente las hojas de laurel, queda una pasta granulosa (si no tienes entonces puedes hacerlo en la licuadora o en un mortero).
3. Con ayuda de tus dedos despega un poco la piel de cada muslo y sazona con la pasta anterior (marinada) cuidando que cada pieza quede bien sazonada.
4. Coloca en un recipiente, vierte el cognac y deja marinar (de preferencia) de un día para otro.
5. Retira las piezas de la marinada tratando de escurrir el cognac dentro del recipiente para no desperdiciar. Seca el pollo utilizando papel toalla con toques suaves para no quitarle la marinada, esto es sólo para evitar que salte mucho a la hora de sellarlo y para que la piel quede más dorada.
 6. Calienta la mantequilla en una olla de hierro (dutch oven), añade unas gotas de aceite para que no se queme y comienza a dorar las piezas poco a poco cuidando que no baje la temperatura pero regulándola para que no se quemen demás y cuidando que entre una tanda y otra tenga mantequilla en el fondo.Retira y reserva las piezas ya doradas.
7. En la misma olla añade más mantequilla, acitrona los pimientos, luego la cebolla y añade los otros dientes de ajo ligeramente aplanados con un golpe seco de cuchillo. Retira y reserva.
8. Retira la olla del fuego, espera unos segundos y vierte con cuidado (saldrá muchísimo vapor) el caldo de pollo, cuando ya no salga humo añade el cognac reservado de la marinada, regresa la cazuela al fuego, coloca con cuidado todas las piezas de pollo primero y cubre con  las julianas de pimiento, cebolla y las ramitas de tomillo.
9. Tapa y hornea por 1 hora. Retira, destapa y mueve con cuidado las piezas para que se reacomoden.
10. Regresa al horno y hornea por otra hora.






noviembre 23, 2013

Ensalada de pollo al grill con pasta

Esta es una ensalada muy sencilla, rápida y fácil de hacer. Ayer no quería perder tiempo friendo las fajitas ni llenar la casa de humo pero me encanta verlas marcaditas, así que decidí hacer el pollo en una sartén de hierro con grill en el horno.
Las puedes hacer en cualquier sartén de hierro, te toma menos tiempo que freírlas, sobretodo es tiempo que puedes hacer otra cosa y además son bajas en grasa.




Ingredientes para las fajitas:

500g de tiras de pollo (para fajitas)
2 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de vinagre de vino tinto
2 cucharadas de alcaparras
2 dientes de ajo triturados
2 cucharadas de aceite de oliva
aceite en spray (pam)
sal y pimenta negra


Ingredientes para la ensalada:
hojas de una lechugas orejona lavada y desinfectada
1/2 taza de aceitunas negras
1 taza de pasta cocida (moñitos en este caso)
3 cucharadas de aceitunas negras en rodajas
1 taza de tomates cherry o tomates normales cortados
1/4 taza de queso parmesano rallado
Sal y pimienta negra al gusto

Ingredientes para la vinagreta:

2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de vinagre de vino tinto
2 cucharadas de agua
Mezcla todo con una batidor de globo o un tenedor hasta emulsificar (que se vea todo integrado) (el agua es para no ponerle tanto aceite) 


Preparación:
1. Enciende el horno a 500ºF o enciende el broil (dorador). Coloca la sartén en horno.
2. Marina las tiras de pollo con el ajo, el aceite, el vinagre y las alcaparras. Revuelve todo muy bien y sazona con sal y pimienta. Reserva
4. Cuando la sartén esté bien caliente, (15 minutos aprox) abre el horno, rocía la sartén con aceite en spray (ten cuidado que no caiga aceite sobre la flama del horno) y con unas pinzas coloca las fajitas sobre la sartén.
5. Voltéalas a los 5 minutos aproximadamente, cuando veas que ya están cocidas de un lado.
6. Cuando ya están bien cocidas retíralas, mezcla con el resto de los ingredientes de la ensalada y rocía con la vinagreta.

Tiempo de preparación: 30m
Rendimiento: 4 personas






agosto 09, 2012

Pechugas de pollo con verduras

Sigo en el intento de comer más ligero, o al menos más sano y para lograrlo la técnica del salteado es ideal porque requiere menos aceite. Muchas veces van quedando algunos vegetales en el refrigerador sin saber muy bien qué hacer con ellos, ya sabes, dos zanahorias, una calabacita, un pedazo de col, un pedazo de pimiento, unas habichuelas...para esos casos esta receta es ideal además de ayudarte a comer más sano. Es perfecta para cuándo tienes pocas piezas de pechuga y llegan amigos a "pegar la gorra"  (pincha aquí si no conoces la expresión).


Ingredientes:
1 pechuga de pollo deshuesada cortada en tiras gruesas (un dedo de grueso)
1/2 pimiento rojo en julianas
1/2 pimiento verde en julianas
2 zanahorias en julianas
1/8 de col morada en julianas
1 tallo de apio en julianas
1 cebolla en julianas
1 C de aceite de cacahuate
1 C de aceite de maíz
2 cucharadas de ajonjolí negro (o blanco)
3 cucharadas de salsa de soya

Preparación:
En un wok (esto es) o sartén grande calienta un poco de los dos aceites (unas gotas) y cuando esté muy caliente (se ve el humo) comienza a saltear las verduras, comenzando por las más duras (en mi caso las zanahorias), salte por unos minutos hasta que se vean más suaves, retira y reserva. Continúa con el resto de las verduras hasta que las hayas salteado todas y si ve añadiendo otras gotas de aceite en cada tanda.
En la misma sartén o wok añade el resto de los aceites y saltea las tiras de pollo (4 minutos aprox) en tandas para que no pierda calor el wok o sartén.
Cuando hayas terminado incorpora todo el pollo y las verduras al wok, mezcla con una pala de madera, añade la salsa de soya y vuelve a mezclar.
Espolvorea con el ajonjolí y sirve sobre arroz al vapor o fideos chinos.

Tiempo de preparación: 30 m

Rendimiento: 6, 8 ó 10 (dependiendo de cuántos lleguen)


marzo 19, 2012

Mixiotes de pollo

Recién llegada a Princeton NJ descubrí una tienda de especies que me encantó: la Savory Savory Spice Shop, tiene muchísimas especies, extractos, mezclas y salsas. De tanto ir a curiosear acabé conociendo al dueño que me invitó a dar unas clases de cocina. Empezaremos con algunos platillos mexicanos, deben ser recetas sencillas y fáciles de hacer...esta es la primera que le sugerí porque se puede hacer en una olla de cocción lenta (slowcooker). Debo confesarles que sabía que existían pero nunca había cocinado en ellas, son maravillosas y por supuesto que ahora "necesito" una...
Los mixiotes se suelen hacer con hoja de maguey, pero también se pueden hacer con papel encerado...y son excelentes para una dieta baja en grasa.




Ingredientes:
6 muslos de pollo
1 cerveza
4 dientes de ajo
1/2 cebolla
3 chiles guajillos enteros sin semilla
1 cubo de concentrado de pollo
1 cucharada de chile ancho en polvo 
1 cucharadita de tomillo
1 cucharadita de orégano
2 cucharadas de aceite de oliva
unas hojitas de laurel
pimienta negra
sal
Papel encerado (wax paper)
Cordel

Preparación:
Coloca los chiles enteros en un tazón con una taza de agua, calienta y añade el cubo de concentrado de pollo, el chile ancho molido, el tomillo, el orégano, los dientes de ajo y las cebollas. Cuece a fuego medio unos 5 minutos,  sazona con sal y pimienta, deja reposar 10 minutos, y añade la cerveza.
Licúa todo junto, añade el aceite hasta formar una pasta caldosita, si queda muy espesa le puedes añadir agua.
Coloca las piezas de pollo en una refractario, baña con la salsa y espolvorea con unos pedazos de hoja de laurel.
Corta cuadrados de papel encerado, coloca cada pieza en un pedazo de papel junto con unas cucharadas de salsa, cierra como paquetico y amarra con cordel.
Acomódalos en una olla de cocción lenta (3 horas) con una taza de agua o en una vaporera.
Sirve con tortillas calientes.









marzo 12, 2012

Confit de pollo

Les comentaba hace días que había descubierto el enebro a través de un programa de cocina en tv (no recuerdo cuál, muy mal!) dónde explicaban cómo hacer el confit de pato.
El confit es una técnica de conservación, se emplea mucha sal y luego se conserva en mucha grasa. Se cocina a baja temperatura por varias horas....el resultado es delicioso, una carne muy suave y  aromática...lo mejor es hacer bastante para luego envasar en tarros de cristal.
Basada en lo que recuerdo decidí preparar el mío con pollo que es mucho más accesible (aunque por supuesto no sabe igual)
Aún me queda en el refrigerador pero para la próxima debo comprar más manteca de pato pues no alcancé a cubrir todas las piernas. Encontré la grasa de pato ya lista, cosa que en México ni en el City Market (me faltó buscar en el Mercado de San Juan)...



Ingredientes:
12 piernas de pollo con piel (yo les quité la piel por aquello del colesterol!)
2 cucharadas de enebro
unas ramas de tomillo fresco
3 o 4 hojas de laurel
1 cebolla fileteada
5 dientes de ajo
Sal gruesa
Pimienta negra

Preparación:
Machaca en un mortero los dientes de ajo, junto con las bayas de enebro, la mitad de las  hojitas de tomillo, y dos hojas de laurel. Añade pimienta negra y sal gruesa.
Frota las  piernas de pollo con esta mezcla y guarda en un recipiente en el refrigerador mínimo 8 horas.
Calienta un poco de la grasa de pato en una olla que puedas meter luego al horno (o en una sartén y luego la pasas a un refractario) y dora las piezas por todos lados, añade la cebolla y  acitrona un poco.
Mete al horno a 130ºC cubriendo todo con el resto de la grasa....debes tener paciencia, pues lo ideal es dejarlo muchas horas (en mi caso tres porque no eran muchas)
Estarán listas cuando veas que la carne se separa bastante del hueso.
Retirar del horno, escurrir laspiezas de pollo, verter parte de la grasa en un frasco de vidrio esterilizado, dejar enfríar y luego colocar las piernas de pollo. Cubrir con el resto de la grasa y guardar. Es más rico si lo comes días después. Ideal para un día de campo, cenas y almuerzos ligeros...